Ebook - 30 Whole Foods recepten

Whole foods zijn voedingsmiddelen in hun puurste vorm: minimaal bewerkt en zo dicht mogelijk bij de natuur. Ze bevatten geen kunstmatige toevoegingen, geraffineerde suikers of andere chemische stoffen. Het draait om echt, natuurlijk eten dat rijk is aan voedingsstoffen – precies zoals de natuur het heeft bedoeld.

Het doel van het eten van whole foods is om je lichaam te voeden met pure, natuurlijke brandstof, zonder de negatieve effecten van zwaar bewerkte producten.